如何质押 TRX 并投票给超级代表

质押 TRX 同时带来两样东西：每天的能量或带宽，以及 TRON Power — 你可以把这些选票投给超级代表以换取奖励。本指南分别介绍这两部分。

第 1 步：质押 TRX（Stake 2.0）

在支持 TRON 质押的钱包中（例如 TronLink）：

1. 打开质押 / 资源页面。
2. 选择质押多少 TRX，以及想获得能量还是带宽。如果你要发送 USDT 等 TRC-20 代币，请选择能量。
3. 确认。资源会立即到账，并每 24 小时恢复一次。

每个 TRX 能获得多少能量，取决于全网质押的 TRX 总量。我们的质押计算器会显示今天的比率，以及每天免费发送一定数量的 USDT 需要多少 TRX。

第 2 步：投票给超级代表

质押的 TRX 按 1:1 转换为 TRON Power。要获得奖励：

1. 打开钱包的投票页面。
2. 选择一个或多个候选人。在我们的超级代表页面比较投票 APY、佣金和出块率。
3. 分配选票并确认。

奖励每个投票周期（6 小时）累积一次。大多数钱包需要手动领取。

第 3 步：解除质押

解除质押后，该部分 TRX 对应的能量和选票会立即移除，TRX 在 14 天等待期后才能提取。如果可能需要用这笔资金，请提前规划。

质押还是租赁能量？

如果你经常转账，并且短期内不需要动用这部分 TRX，质押更划算 — 你既能获得能量，又能获得投票奖励。如果只是偶尔发送 USDT，租赁能量可以避免锁定资金。